Как минимизировать риски компьютерных игр
Как минимизировать риски компьютерных игр
Вот некоторые рекомендации, которые, я считаю, могут помочь снизить риски, связанные с использованием гаджетов у детей, и которыми я, как родитель и учитель, стараюсь руководствоваться:
1. Для детей младше 12-13 лет предпочтительно полный контроль за использованием гаджетов, включая интернет-серфинг и компьютерные игры.
2. С подростками лучше строить доверительные отношения, так как строгий контроль может не сработать. Обсуждайте с ними их интересы, позвольте им самим рассказывать. Не осуждайте и не атакуйте их увлечения, даже если вам кажется, что они вредны.
3. Независимо от возраста, важно иметь представление о том, чем занят ваш ребенок. Если это компьютерная игра, стоит посмотреть короткий обзор на YouTube, чтобы лучше понимать, что это за игра, и соответственно строить стратегию общения и воспитания.
4. Выслушивайте детей, когда они рассказывают о своем опыте. Это помогает им лучше осмысливать происходящее и развивает их способность к рефлексии. Это также хороший способ узнать больше об их интересах и проблемах.
5. Ограничивайте время, проводимое ребенком с гаджетами. Будьте последовательны и терпеливы, договоритесь о времени, когда, сколько и при каких обстоятельствах они могут пользоваться гаджетами. Выслушивайте их аргументы, идите на компромисс, сами аргументируйте свои решения. Это повысит вероятность того, что система ограничений будет работать.
6. Постепенно вводите систему ограничений, основанную на доверии — дети должны научиться самостоятельно контролировать свое время. Чем больше ответственности они проявляют, тем больше у них должно быть свободы.
7. Лучший способ борьбы с чрезмерным использованием гаджетов - это поддержка альтернативных увлечений. Предлагайте проводить время вместе или посещать кружки, ориентируясь на интересы ребенка.
8. Исключите использование гаджетов для развлечения в часы пика производительности (обычно это время до обеда) и перед сном, когда нужно успокоиться и расслабиться для обеспечения качественного сна.
9. Станьте для своих детей примером (даже если это сложно). Родители для детей - это наиболее влиятельные и авторитетные ролевые модели. Дети, как сознательно, так и бессознательно, подражают поведению родителей. Если ребенок видит, что вы проводите всё свободное время с гаджетами, потребляя развлекательный контент, он скорее всего будет вести себя так же.
10. Если ребёнок играет в игры, лучше делать это на компьютере за столом, а не на мобильных устройствах. Игры на мобильных устройствах могут негативно повлиять на зрение из-за мелкого экрана, нарушить осанку из-за неудобной позы при игре, и их сложнее контролировать.
11. Постарайтесь заранее повлиять на будущий круг друзей ребенка, подбирая для него подходящие кружки, школы, а также знакомя его с ровесниками из семей, которые разделяют общие ценности и интересы.
Вот некоторые рекомендации, которые, я считаю, могут помочь снизить риски, связанные с использованием гаджетов у детей, и которыми я, как родитель и учитель, стараюсь руководствоваться:
1. Для детей младше 12-13 лет предпочтительно полный контроль за использованием гаджетов, включая интернет-серфинг и компьютерные игры.
2. С подростками лучше строить доверительные отношения, так как строгий контроль может не сработать. Обсуждайте с ними их интересы, позвольте им самим рассказывать. Не осуждайте и не атакуйте их увлечения, даже если вам кажется, что они вредны.
3. Независимо от возраста, важно иметь представление о том, чем занят ваш ребенок. Если это компьютерная игра, стоит посмотреть короткий обзор на YouTube, чтобы лучше понимать, что это за игра, и соответственно строить стратегию общения и воспитания.
4. Выслушивайте детей, когда они рассказывают о своем опыте. Это помогает им лучше осмысливать происходящее и развивает их способность к рефлексии. Это также хороший способ узнать больше об их интересах и проблемах.
5. Ограничивайте время, проводимое ребенком с гаджетами. Будьте последовательны и терпеливы, договоритесь о времени, когда, сколько и при каких обстоятельствах они могут пользоваться гаджетами. Выслушивайте их аргументы, идите на компромисс, сами аргументируйте свои решения. Это повысит вероятность того, что система ограничений будет работать.
6. Постепенно вводите систему ограничений, основанную на доверии — дети должны научиться самостоятельно контролировать свое время. Чем больше ответственности они проявляют, тем больше у них должно быть свободы.
7. Лучший способ борьбы с чрезмерным использованием гаджетов - это поддержка альтернативных увлечений. Предлагайте проводить время вместе или посещать кружки, ориентируясь на интересы ребенка.
8. Исключите использование гаджетов для развлечения в часы пика производительности (обычно это время до обеда) и перед сном, когда нужно успокоиться и расслабиться для обеспечения качественного сна.
9. Станьте для своих детей примером (даже если это сложно). Родители для детей - это наиболее влиятельные и авторитетные ролевые модели. Дети, как сознательно, так и бессознательно, подражают поведению родителей. Если ребенок видит, что вы проводите всё свободное время с гаджетами, потребляя развлекательный контент, он скорее всего будет вести себя так же.
10. Если ребёнок играет в игры, лучше делать это на компьютере за столом, а не на мобильных устройствах. Игры на мобильных устройствах могут негативно повлиять на зрение из-за мелкого экрана, нарушить осанку из-за неудобной позы при игре, и их сложнее контролировать.
11. Постарайтесь заранее повлиять на будущий круг друзей ребенка, подбирая для него подходящие кружки, школы, а также знакомя его с ровесниками из семей, которые разделяют общие ценности и интересы.